Yoga, Meditatie en zo

Een paar dagen mediteren in een meditiationcenter: het is een van de redenen waarom mensen naar Chiang Mai komen. Alle meditatie centra liggen stuk buiten Chiang Mai, veelal midden in de natuur, en zijn meestal ook verbonden aan een klooster. Hier een paar tips:

Wat Sopharam Km of 35 ten zuidwesten van Chiang Mai:
Wat Chom Tong Even buiten Chiang Mai
Wat Pa Tam Wua Deze ligt nog voorbij Pai
Pa Pae Meditation Retreat halverwege Pai en Chiang Mai


Ook voor Yoga is Chiang Mai een gewilde bestemming. Je kunt iedere dag terecht in 'het park'. Er is een Facebook group https://www.facebook.com/groups/289951174859604 waar je van week tot week het programma aantreft; ze doen daar 1 of 2 sessies in de (vroege) ochtend, van Thai Chi to Hatha Yoga, kosten: een fooi voor de leraar. Je kunt er, zolang de voorraad strekt, ook wel een matje huren voor een paar baht. 'Het park', dat is het 'Buak Hard' park, dat ligt in de zuid-west hoek van het vierkant.

Er zijn natuurlijk meerdere goede yoga instituten, waarschijnlijk veel rustiger dan de populaire sessies in het park; hieronder een paar tips.

Chiang Mai Holistic
Body & Mind Healing
Uspace Yoga
Wild Rose Yoga